• Datum:
  • Veranstaltungsort:
    Ochsenhausen
  • Anmeldeschluss:
  • Veranstaltungsnummer:
    25.1021.1E
Veranstalter: Landesakademie für die musizierende Jugend in Baden-Württemberg

Beschreibung

Wer kennt es nicht – Verspannungen im Nacken, Schulter, Rücken, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bandscheibenvorfälle. In diesem Seminar wird Krampf in Lockerheit umgemünzt, ohne dabei auf Humor und Spass zu verzichten: Die Vorstellungskraft und spielerische Übungen machen es aus. Wir lernen den Aufbau und die gesunde Funktion der Wirbelsäule kennen, welches Training für die Wirbelsäule am sinnvollsten ist, was gesunde Bandscheiben ausmacht und wie man die stützende Wirkung der Wirbelsäulenbänder aufbaut. Wirksame Haltungsschulung und was es wirklich braucht, um den Rücken im Kita-Alltag schonend einzusetzen. Erworbene Kompetenzen der Teilnehmer/-innen:

  • wie man die Haltung verbessert und die Wirbelsäule aufrichtet
  • wie man die Bandscheiben entlastet und regeneriert
  • wie man Kraft und Beweglichkeit in der Wirbelsäule aufbaut - wirksame mentale Techniken für einen gesunden Rücken

Veranstaltungsleitung

Elke Gulden
Tanzpädagogin, Fachbuchautorin
Freischaffende Akademiedozentin
Stuttgart / Ochsenhausen

Diese Veranstaltung richtet sich an

Erzieher/-innen, Fachschüler/-innen an sozialpädagogischen und sonderpädagogischen Fachschulen.

Veranstaltungsort

Landesakademie für die musizierende Jugend in Baden-Württemberg

Schloßbezirk 7
88416 Ochsenhausen

Kosten

Bei Interesse an diesem Kurs informieren Sie sich bitte auf unserer Homepage https://www.landesakademie-ochsenhausen.de/de/kurse über die aktuellen Preise und alle weiteren Informationen.


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